ZUMBA - aulas regulares no Centro Cultural de Carnide

ZUMBA - aulas regulares no Centro Cultural de Carnide

Workshops - Centro Cultural de Carnide
Datas alternativas: A partir de Dezembro de 2022 (as aulas iniciam quando obtivermos o número mínimo de alunos por turma)
Preço:
20,00

Formadora:
Joana Almeida

Público alvo:
Maiores de 16 anos

Descrição:
A Zumba fitness é uma aula dinâmica, que enfoca particularmente em quatro géneros musicais, nomeadamente a Cúmbia, reggaeton, salsa e merengue, podendo ser incluídos outros estilos.
Em simultâneo com a dança, está intrínseco o fitness, pela sua especificidade de treino funcional e cardiorespiratória
É uma aula aconselhada/recomendada a partir dos 11 anos de idade, sendo intuitiva, divertida e própria para qualquer condição física, salvo algumas exceções
O Salsation é uma aula dinâmica, com enfoque na expressão corporal, intuitiva e que dá especial lugar à interpretação lírica e respeito pela literalidade musical.
Combina um leque de géneros e estilos variadíssimos e nterculturais (afro, dancehall, hip Hop, pop , latinas, funk, etc...)
Própria para qualquer idade, por ser intuitiva, fluída e também muito divertida!

Lugares limitados.
Mensalidade: 20 euros

Horários:
Sábado, das 12h30 às 13h30

Consulte o Regulamento aqui.

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